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如何预防癌症复发转移?

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更多 发布于:2018-04-02 09:34
肿瘤之所以可怕,就是因为它具有极强的侵袭性、转移性,尤其发生复发转移后,死亡率非常高。
绝大多数肿瘤患者死于手术、放化疗后的复发转移。

我们如何预防复发转移,日常生活中又有哪些小窍门。

如何预防复发转移?

一、由有经验的包括外科、放疗、化疗、靶向治疗、中医药肿瘤专家在内的专家组进行会诊讨论,制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案。

二、要完成治疗计划

手术、放疗、化疗、免疫和靶向治疗是目前常用的有效办法,但没有任何一种治疗方法单用就可以保证治愈癌症,绝大多数都需要综合治疗。

有些患者手术和放疗以后还要继续化疗,这是防止肿瘤复发和转移的重要手段,也是手术以后还要做放化疗的重要原因。

术后放化疗可以大大降低复发率,提高生存率。当然,也不是放化疗以后就可以高枕无忧,有些病人手术或放化疗以前已经有远处转移,只是当时转移肿瘤很小,一般的检查发现不了。

三、治疗以后要定期复查

任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移,及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发,以便及早采取措施处理,防止病情进一步恶化。

四、保持乐观的心态,加强营养和体育锻炼

研究证明,乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在最佳状态,充分发挥抗癌活性,加速康复和防止复发。

患者平时可以多和家人朋友交流,和他们适当享受丰富多彩的正餐;

还可以参与相关癌症患者互助联盟,和大家分享自己的困惑、寻求帮助。

日常生活中注意事项有哪些?

1.饮食合理搭配,营养均衡

癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击,组织粘膜的损伤,需要大量的蛋白质促进身体恢复。

整体饮食原则是:进食大量的水果和蔬菜,结合适量的肉类。

为了预防癌症复发,在饮食上要采取以下措施:

① 饮食搭配合理,营养要均衡,保证合理摄入充足的营养。

如每餐中均要有一定量的优质蛋白,可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等;

为了保证患者消化吸收良好,食物一定要做得软、烂,适合患者的口味,多采用清淡、易消化的食物;

适当添加一些新鲜蔬菜和水果,以确保维生素、膳食纤维。

② 不吃或少吃可能对癌症患者不利的食物,如咸鱼、腌熏、烟酒、烧烤、油炸、腌制、花椒、霉变、肥腻的食物。

③ 采取少量多餐。

由于患者一般身体比较虚弱,特别是术后早期,为减轻胃肠道消化负担,增加营养素吸收,每天可进食4~5次,每次吃8成饱。

④ 确保食材新鲜,应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜。

2.重视消化系统不良反应

就拿便秘来说,癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后,由于胃肠蠕动减慢,出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。

此时可以多饮水,适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物。

3.养成良好的生活习惯

保证充足的休息及合理充足的营养,以提高机体免疫功能,将癌细胞消灭在萌芽之中,患者在康复期不宜饮酒,绝对禁止酗酒。

同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼,如太极拳、慢跑等。一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响。

另一方面,锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。

4.合理护理造瘘口避免影响社交活动

对于某些癌种,如果做了回肠造瘘或者输尿管造瘘,及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。

长期没有做好造瘘口护理容易引起感染,散发出的异味对参与社交活动会有一定影响,使人失去信心。

5.消除或避免促使肿瘤复发的各种因素

积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病。

一些可以引起肿瘤的理化因素及生物致癌因素都可诱使肿瘤复发,所以应尽量消除和避免这些因素。
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