春意融融
医士
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[粉红丝带]一种比较好的防癌食物(新人发帖求支持!)

楼主#
更多 发布于:2017-02-27 10:28
养生菜:花生鱼丁
 
食材:花生、鱼丁、莴笋丁、胡萝卜丁、青红椒
 
 调料:糖、盐、淀粉、料酒、鸡蛋清、胡椒粉
 
 做法

鱼用鸡蛋清、料酒、干淀粉、胡椒粉腌制一下;
锅中倒油,放入鱼丁炒熟;
加入花生米、莴笋丁、胡萝卜丁、青红椒和少量的水;
放入盐和糖,炒熟后即可出锅。
春意融融
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1#
发布于:2017-02-28 10:50
虽然没人按喜欢,也没人留言,但是看到阅读有九个,好高兴
追逐猫
医士
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2#
发布于:2017-10-30 18:04
??................
游客

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